Iklan Dupi hiji proyék tangguh, tapi Anjeun tiasa nyieun leuwih gampang.
Lamun digawé di iklan , pamasaran, hubungan umum, desain, atawa naon baé sawah patali sejen, anjeun dina pikeun numpak tangguh. Yakin, industri ieu henteu persis sarua jeung digging ditches dina hujan, atanapi gawe dina garis produksi, tapi Downs tiasa sagampil stres. Anjeun bakal ngalaman:
- Jam lila , peuting, jeung weekends, kalayan henteu lembur bayar.
- deadlines pondok anu merlukeun solusi palinter ayeuna.
- Conflicting arah ti sababaraha peers sarta klien.
- Backstabbing ko-pagawe anu nyandak kiridit keur pamendak Anjeun.
- Rumor jeung gosip nu bisa jadi destructive tur jiwa-ngaruksak.
- Keur ditinggalkeun di kantor bari batur anu kaluar dina poto sarta video pucuk.
- The konstan salempang ngeunaan PHK , utamana lamun leungit hiji akun.
Hayu urang mindeng ngomong yén iklan, hususna, nyaéta kaulinan jalma ngora urang, pikeun sakabéh jalma alesan outlined luhur, sareng nu sanesna. Tapi naon umur anjeun, anjeun teu kudu jadi resep ... sanajan hirup kantor geus conspiring mawa maneh ka handap. Di dieu 10 hal nu tiasa ngalakukeun, ayeuna, janten happier jam gawé.
1: Jieun Spasi anjeun More sayah atawa nyaman
Anjeun bisa jadi kudu kantor anjeun sorangan. Anjeun bisa jadi kudu cubicle a, atawa malah bagikeun méja kalayan sababaraha jalma séjén. Naon sakuliling anjeun, anjeun boga pangabisa sangkan aranjeunna leuwih senang ti aranjeunna ayeuna (atawa, mun anjeun mimiti dipindahkeun di). Ti Toys jeung puzzles, mun poster, pigura gambar, sarta keepsakes ti vacations, ngurilingan diri kalawan hal anu nyieun anjeun seuri, atanapi apal sababaraha kali hébat.
2: Play Iraha anjeun bisa
Anjeun bakal aya bewara seueur panulis Samaun jeung direksi seni di agénsi teh tetep Toys jeung kaulinan caket dieu. Ti Lego na Play-Doh, mun inohong Peta, puzzles kai, bal ténis, komo origami, aranjeunna masihan dirina saloba Chances mungkin ka pindah dipareuman jeung masihan brains maranéhanana sésana hiji.
Ieu mah sakadar keur putus basajan. Dina iklan, sarta sagala profesi kreatif, Anjeun kudu ngantep karya subconscious anjeun dina masalah. Anjeun bakal cara happier lamun nampa ieu, sarta masihan idin pikeun maénkeun ti jaman ka jaman diri. Hayu urang moal slacking pareum, éta sabenerna mangpaat pikeun pausahaan. Anjeun oge bisa rek nanya ngeunaan lalaki dina tabel kolam renang, mesin pinball, sarta sistem video game.
3: Ngeureunkeun pikahariwangeun Ngeunaan Hirup Out of Control anjeun
Dina kahirupan, tur jam gawé, aya hal anu stress kami kaluar sapopoé. Sababaraha hal bisa nungkulan. Batur, urang teu bisa. Lamun manggihan diri permén kuku anjeun leuwih kamungkinan layoff a, a ngahiji, hiji leungitna akun, atanapi tim kreatif unggul sagala panghargaan, nyandak undak deui. Nu masalah ieu tiasa ngalakukeun hal ngeunaan, jeung nu aya saluareun kontrol anjeun? Contona, PHK bakal kajadian. Aranjeunna beuki bagian tina korporasi Amérika. Jadi disiapkeun, kudu neruskeun Anjeun siap, jeung tetep dina kontak jeung jalma anu bisa jadi pangusaha hareup. Tapi teu leungit saré leuwih hal anu bisa atawa teu kajadian.
4: konsentrasi dina positip
Komo jobs awon gaduh hal alus bade maranehna. Na hayu urang nyanghareupan eta, upami nu nuju linggih dina kantor haneut, dikurilingan ku jalma pinter, bisa dipake di spot TV jeung mundut online, anjeun teu persis gaduh eta kasar.
Tapi nyebutkeun yen, sababaraha poé bisa meunang overwhelming. Anjeun tiasa janten dina tungtung narima sababaraha eupan balik jiwa-crushing, atawa anjeun bisa kudu ngabatalkeun rencana gawe telat. Nalika ieu kajadian, inget bagian hade pakasaban; rahayat anjeun resep; proyék anu senang pikeun berpungsi dina. Nempatkeun hirup dina sudut pandang, jeung mindahkeun kaliwat kali goréng.
5: Méakkeun More Time Jeung Jalma Anu Jieun Anjeun Bingah
Kalolobaan waktu, éta interaksi kalayan jalma tangtu anu mawa urang ka handap. Ieu alam ngan manusa; sababaraha urang rub silih jalan salah. Ku kituna, ngalakukeun naon anjeun tiasa ulah eta jelema, sarta gaganti neangan cara méakkeun waktu jeung ko-pagawe anu nyieun anjeun seuri, mere ilham Anjeun, atawa nyieun anjeun pikir. Anjeun bakal jadi jalan happier.
6: pindah Pareum lengkep Lamun Anjeun Cokot Imah
Ieu teu gampang. telepon anjeun sambungan anjeun ka dunya, sarta anjeun bisa meunang surelek tur teks di tengah wengi nalika nu nuju nyobian pikeun meunangkeun sababaraha sare.
Bisnis ad teu tetep jam biasa, tapi anjeun bakal ngajalankeun diri kacangan lamun tetep diri dihijikeun ka karya Anjeun mun anjeun teu keur di kantor. Jieun wates. Lamun kedah ngalakukeun sababaraha pagawean di imah ti jaman ka jaman, ngalakukeun hal eta dina titik husus. Tapi dina pangkeng, ruang tamu, kebon, ieu tempat kudu tetep bébas tina gawé, sarta anjeun bisa make poto eta jadi ngewa Anjeun.
7: Ulah Candak on teuing Gawé
Hiji masalah umum lamun mimiti dimimitian kaluar dina iklan teh eagerness mangga, sarta ngingetkeun. Anjeun tiasa manggihan diri ngalakukeun unggal pakasaban lémpar di arah anjeun, saukur kusabab rék nyieun ngaran pikeun diri. Muhun, pikir taliti saméméh anjeun carioskeun enya. Anjeun moal ngalakukeun diri sagala nikmat ku cara nyokot on teuing gawé. Anjeun bakal boh méakkeun teuing sakedik waktos dina proyék nu bakal nembongkeun, atawa anjeun bakal gawé di sabudeureun jam. Aya éra dina nyebutkeun euweuh gawe mun anjeun genuinely sibuk.
8: cicing dikelompokeun
Setrés mindeng bisa datangna tina isu organisasi. Ti deadlines lasut, mun scheduling kirang-diatur sarta informasi leungit, kaahlian organisasi Anjeun (atawa kurangna aranjeunna) tiasa gancang ngakibatkeun headaches utama sarta kasangsaraan. Ku kituna, make téhnologi tetep dina luhureun sagalana. Ngamangpaatkeun almenak digital jeung neundeun file. Mibanda sistem nu ngawengku methodical catetan-nyokot, sarta tingal eta sering. Anjeun tiasa nyandak loba stress nu kaluar diri saukur jadi keur disiapkeun.
9: Ulah Candak Hirup Pribadi
Ieu perlu semprot-dicét dina dinding unggal parusahaan nu aya dina bisnis sahiji gagasan . Lamun batur nyebutkeun " aduh, nu mangrupakeun konsép dahsyat, naon nu sejenna kudu anjeun meunang " aranjeunna teu nelepon maneh dahsyat. Téh mangrupa gagasan goréng, deal badag. Sarerea boga aranjeunna, sarta aranjeunna mindeng kudu jadi ditunda kertas saméméh leuwih alus datangna ngeunaan. salah Taya anu nyebutkeun anjeun goréng dina proyek Anjeun, atawa anjeun hiji jalma jahat, kusabab hiji gagasan goréng. Ieu ngan kajujuran. Sedih, aya loba tiptoeing nu bisa ngahurungkeun ieu kana, digambar-kaluar, prosés perlu panjang. parasaan Hurt teu matak napel gagasan.
10: Inget: di Tungtung Poé Ieu, Ieu Ngan hiji proyék
Jalma bakal instan datangna deui dina anu sapotong nasihat kalawan "hehehehe, tapi éta pakasaban nu eats up lolobana minggu anjeun, sangkan éta leuwih ti éta." Muhun, enya na euweuh. Ideally kami kukituna sagala cinta digawekeun di pakasaban nu ngajadikeun kami pisan kaeusi, sarta geus kami jumping kaluar tina ranjang jeung pikagumbiraeun dina Senén isuk. Tapi kami henteu hirup dina dunya idéal. Ku kituna, urang ngalakukeun proyek, sarta kami ngalakukeun ka nyimpen hiji hateup leuwih huluna urang, kadaharan dina tabel, jeung pakean on bék urang. Jadi senang nyaho anjeun padamelan (loba jalma bakal maéhan janten dina posisi anjeun), jeung nu nyadiakeun keur diri jeung kulawarga anjeun.